huahana

1. Manamana
(1) E kāʻei mai ka ʻaoʻao pāma o nā manamana lima a i nā kui;
(2) E hoʻohana i ka papa manoanoa mua o ka lipine e uhi ai i ka 1/2, a ua hana ʻia ka ʻōwili ʻia ʻana ma ka ʻaoʻao;
(3) i ke kumu o ka manamana lima, hoʻoponopono, ʻoki, hoʻopau;
2. Puma lima
(1) E hoʻokomo i nā ʻiʻo o ka pulima i loko o kahi kūlana paʻakikī a hoʻomaka i ke kāʻei mai ka lima;
(2) E hoʻohana i ka papa manoanoa mua o ka lipine e uhi ai i ka 1/2, e neʻe ma ka ʻaoʻao a laila e ʻōwili i ka lima i luna;
(3) Ma hope o ka hōʻoia ʻana i ka hoʻoponopono, ʻoki a hoʻopau;
3. Ka manamana lima
(1) Ma ka lima, ua hoʻopaʻa kaʻawale nā ​​manamana lima, a ua hana ʻia ka bandage oblique mai kahi paʻa o ka pulima a i kahi paʻa o ka manamana lima;
(2) Pēlā nō, e hoʻopaʻa paʻa ʻia mai ka ʻaoʻao ʻē aʻe o ka wahi hoʻopaʻa lima a i ka wahi hoʻopaʻa lima, e hana i kahi ʻano X me (1);
(3) E hoʻohana i (1) i ke ala like e hoʻoponopono ai i ke kāʻei, a hoʻopau;
4. Lap
(1) E kukuli iki i ke kuli i mea e ikaika iki ai ka uha, a e hoomaka i ke kaula mai ka lalo o ke kuli;
(2) E kāʻei a hiki i lalo o ka hui pūhaka;
(3) Ma hope o ka hoʻopili pono ʻana, ʻoki, hoʻopau;
5. Kuʻekuʻe lima
(1) E hoʻopaʻa i nā ʻaoʻao luna a me lalo o ka kuʻekuʻe, a hana i kahi kāʻei oblique mai ka ʻaoʻao hoʻopaʻa haʻahaʻa a i ka ʻaoʻao paʻa luna;
(2) Pela no hoi, e wili obliquely mai kela aoao o ka wahi paa a hiki i ka wahi paa e hana i ke ano X;
(3) E hoʻohana i ka (1) i ke ʻano like e hoʻoponopono i ke kāʻei ʻokoʻa, a hoʻopau;
6. Ka wāwae
(1) Ma ka ʻaoʻao haʻahaʻa o ka lālani o nā ʻiʻo (ma kahi o 3 mau pōʻai), ua hoʻopaʻa ʻia ka instep (ma kahi o 1 pōʻai), mai kahi paʻa i loko o ka kuʻekuʻe wāwae, ma ka kuʻekuʻe wāwae-kuʻekuʻe wāwae-waho. ma waho o kahi paʻa, e kāʻei i ʻekolu mau ʻāpana e hana i kahi ʻano V;
(2) E hoʻomaka ana mai kahi paʻa i luna, e ʻōwili i ʻekolu mau ʻāpana i ka huli;
(3) Mai ka kuʻekuʻe wāwae i waho, ke kuʻekuʻe wāwae - ka pio - ke kuʻekuʻe wāwae - ka kuʻekuʻe wāwae i loko, a laila i ka kuʻekuʻe wāwae i waho, e ʻōwili iā ia a puni no hoʻokahi pule, piha;